sábado, 19 de marzo de 2011
El columpio
El plan semanal sábado la idea era hacer 4 horas y a salido un poco mas, la ruta sobre la marcha como casi siempre tocamos la cañada del lobo, subida por el sendero del medio y bajada hasta alhaurin de la torre por el rió seco,atravesamos el pueblo y camino hacia churriana (rojas) con un ritmo medio alto desde la bajada
paradas obligatorias para repostar a nuestros perros.
Hoy buscábamos correr y correr un buen día para mi gusto, yo me divierto de todas las maneras pero cambiando cosas es mas llevadero.
Falta el domingo haber que ruta planeamos, y próxima semana tenemos ya la primera del año que pronto pasan los días.
El garmin del Miguel esta averiado el tiempo es el mencionado.
Tarde de basquet contento con la victoria de unicaja y a recuperar para mañana.
Un saludo